こんばんは、東備大家です。
最近、仕事の内容が変わってて結構体力勝負なんですよね～。
早朝から働いて、帰る頃にはヘロヘロ。
帰ったらバタンキューで寝ないと体が持たない。
結構しんどいな～と。
室内で重い物を運んだりしてるものだから、
汗ダクになるし、水分補給漏らしたら熱中症っぽくなるし。
こりゃ～続くんかな？と思ってました。
仕事と考えると何かやる気にならなくてね～
もう1つ気になってるのが、
気が付けば結構ウエイトが重くなってまして。
大家を始める前から言ったら5kg以上太ってる💦
というか、気を抜いたら大台行きそう・・・
という2つの問題を何とかするのに
何か良い方法無いかな？と考えてまして。
そうだ！仕事と思うから気持ちがしんどいんやな。
ラ〇ザップに行ってると思ったらエエんや！
投資家たるもの、お金を払って
ダイエットなんぞしてたらあかんな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
時代はお金を貰ってダイエットや！！！
という事で仕事式ラ〇ザップと称して
最近はライ〇ップ行ってくる～と行って仕事に行ってますｗ
そうなると、昼ご飯が炭水化物ってのもいただけないな～。
やっぱり気分出すのに、プロテインとか飲んだ方が効果出るかな？
そんな感じで、色々と方法を探ってみます。
夏が終わるまでにある程度成果が出たら良いですね！
食べ過ぎに注意してウエイトを落とせたらなと思ってる
今日この頃でしたとさ。
おわり
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